YOGA VOOR SENIOREN
tijd: 11.00 – 12.15 uur
kosten: zie yoga

Tirza Meij geeft elke week yogales voor senioren. Juist bij het ouder worden is blijven bewegen belangrijk. De yoga oefeningen worden staand, zittend en/of liggend uitgevoerd. Door met plezier te bewegen, ook al zijn de bewegingen nog zo klein, gaat het bewegen soepeler en meer als vanzelf.

Info: tirzameij@hotmail.com of bel: 06-1493 8008

Recent Posts