Kaart wordt geladen...

Datum/Tijd
Date(s) - 14/04/2020
20:00 - 21:30

Locatie
Villa Randwijck

Categorieën


JAPANSE MINDFULNESS MEDITATIE (elke 1e en 3e dinsdag van de maand)
tijd: 20.00 – 21.30 uur
kosten: drop-in sessie €15
5 sessies €60 (i.p.v. €75)
zaal: Sportzaal

In deze lessen van Tessa van Keeken (Meditatie & Reiki leraar) leer je verschillende meditatietechnieken zoals ademhalingstechnieken, mantra’s, visualisaties. Deze oefeningen zorgen voor het in balans brengen van hoofd, hart en hara (onderbuik) waardoor je tot jezelf komt, stress en zorgen loslaat en je krachtiger voelt.
Elke avond is een afgeronde meditatie sessie met begeleide meditaties en reflectie.
De Japanse mindfulness meditatie sessies zijn toegankelijk voor iedereen die geïnteresseerd is in meditatie, of je nu een beginner of ervaren meditatie beoefenaar bent.

Info: tessa@tessavankeeken.com | 06 49492924
Link om je aan te melden:
//www.eventbrite.nl/e/japanese-mindfulness-meditation-tickets-87533929339
Bij boekingen vóór 10 januari:

€10 korting op een 5 sessies package (€50 i.p.v. €60): gebruik kortingscode NY2020